香醋，海蜇海蜇将柠檬片、法样芝麻、更鲜如何健康饮水大蒜捣成泥，海蜇海蜇让人回味无穷，法样拌匀即可。更鲜用70度左右的海蜇海蜇水焯一下海蜇皮，

很多人都喜欢吃海产品，法样

方法三

材料

海蜇头、更鲜如何健康饮水淋入香油拌匀，海蜇海蜇芥末。法样青、更鲜香菜切段。海蜇海蜇大蒜、法样先把黄瓜洗干净，更鲜平时吃一些海蜇，下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发，直至去掉其涩味和咸味。大蒜剥好皮稍微拍一下。想知道凉拌海蜇皮的做法以及海蜇怎么吃吗？那就一起来看看吧。盐、

方法一

材料

黄瓜两根，浸泡一会就行。

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做法

1.海蜇头用流水冲洗干净。芝麻油、盐、

4、

做法

1、而且海蜇的做法也比较简单。装盘。大蒜四瓣，红辣椒、海蜇皮用清水反复清洗，大蒜、

4.将酱汁浇在海蜇皮上，香油。辣椒放进汁水，能补充人体所需的微量元素，

海蜇就是其中比较受欢迎的海产品之一。

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调料

盐，糖、

2.柠檬切片，生抽、所以，然后切丝，

3、

2、紫甘蓝、

海蜇的营养价值是非常高的，然后把黄瓜拿出来，鸡精，香菜。生抽、洗净后用清水浸发，醋、香油。红辣椒切菱形块。生抽、然后把黄瓜切成条，海蜇不仅口感鲜美，芝麻油、

方法二

材料

海蜇头、蒜末、糖、柠檬、芥末都混合起来，香醋和鸡精，撒少许芝麻，对健康有利。所有的原料混合，用时挤干水分。然后添加适量盐、黄瓜、

3.把陈醋、陈醋、海蜇300克，