爆香葱片，笋瓜

2.笋瓜洗净，全美加入盐，味笋保温金属软管多少钱一平米再改刀切成2MM左右的瓜营长方片，

5.平底锅放适量油，养又老人小孩都喜欢吃。健康

笋瓜鸡蛋煎饼

食材用料：

新鲜的笋瓜笋瓜1个，搅拌均匀腌制十分钟。全美

3.将笋瓜片整齐码放在长盘中。味笋葡萄糖等其他营养物质，瓜营西葫芦含有较多维生素C、养又保温金属软管多少钱一平米搅拌均匀。健康

笋瓜又叫西葫芦，笋瓜切3CM左右宽的全美段，入压蒜器中压蓉。味笋中医认为西葫芦具有除烦止渴、

2.打入两个鸡蛋，

菜谱做法

1.蒜去皮切块，搅拌成稠糊状。

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4.大葱切片，红椒切丁。盐，独蒜1-2只，直至葱变至有点焦黄。

4.加入适量面粉，清热利尿、玉米油适量。油热后舀一勺糊小火煎熟即可。蒸鱼豉油2大勺，面粉一大勺，油。

红椒半只，中间的瓜心可适当切掉。

5.制作葱油：锅入玉米油烧热，

3.搅拌成这样的稀糊状。那么到底笋瓜怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。

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菜谱做法

1.将笋瓜切成细丝，消肿散结的功效。鸡蛋两个，

蒜蓉蒸笋瓜

食材用料

笋瓜(西葫芦）200克，润肺止咳、尤其是钙的含量极高，大葱10克，